Selon des chercheurs de l’université d’État de l’Iowa, l’exercice physique fait plus que vous maintenir en forme, mais augmenterait également les anticorps après avoir reçu un vaccin contre le COVID.
Les chercheurs de l’étude, qui a été publiée dans la revue Science Direct, arrivent aux principales conclusions selon lesquelles l’exercice augmente également la réponse des anticorps aux vaccins antigrippaux ainsi qu’au COVID-19. D’autres rapports indiquent que l’exercice après la prise du vaccin « n’augmente pas les effets secondaires ».
Les chercheurs ont examiné comment un entraînement de 90 minutes affecte l’individu immédiatement après avoir été vacciné. Ils ont également croisé l’étude en utilisant également des souris et des tapis roulants et ont obtenu des résultats similaires, où les données des rongeurs ont présenté la protéine « interféron alpha » qui aide à développer des anticorps spécifiques au virus. L’étude souligne également qu’un entraînement plus court n’a pas augmenté les niveaux corporels des participants.
Les résultats ont été que l’exercice « a augmenté de manière constante les anticorps sériques contre chaque vaccin quatre semaines après la vaccination ». De plus, les adultes qui font de l’exercice régulièrement « peuvent augmenter la réponse des anticorps à la grippe ou au vaccin COVID-19 en effectuant une seule séance d’exercice d’intensité légère à modérée après la vaccination ».
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