Une étude Harward confirme que la Thora est la source du bonheur

La Thora pour ceux qui ne l’ont jamais étudiée, pourraient la juger compliquée, par ses interdictions, ses obligations, ses limites…

Dieu a demandé dans la Thora au peuple Hébreu, de faire le Shabath (interdiction de se connecter au monde technologique, par exemple, le samedi…), ne pas faire du Lachone Ara, (médire sur l’autre),  respecter ses parents en agissant,  pratiquer de nombreuses fêtes (Roch Hachana, Pessah, Pourim…), respecter les lois de Nidda (purification dans le couple qui impose l’homme et la femme de se séparer une quinzaine de jour)… Les lois sont nombreuses, et elles peuvent parfois, si elles ne sont pas comprises, être vues comme un fardeau…

Et pourtant, cette étude de Harward qui a duré plus de 75 ans, sans interruption a permis de comprendre mieux la vie et ses priorités de plus de 700 personnes qui ont aujourd’hui 90 ans (il n’en reste que 60).

Grâce à cette étude purement scientifique, et qui n’a aucun lien avec les Juifs, ou la religion, nous nous rendons compte que la Thora a déjà tout prévu avant Harward. Dans cette vidéo, le psychiatre Robert Waldinger a constaté que le bonheur vient d’une seule chose…

Cette étude a recherché ce qui assure notre bonheur et notre bien-être tout au long de l’existence ?

Lorsqu’on demande à de jeunes adultes quel est le but de leur vie, ils répondent à 80% qu’ils veulent devenir riches, et à 50% qu’ils veulent devenir célèbre également.

Mais est-ce que la richesse et la célébrité sont des facteurs qui peuvent vous rendre heureux et en bonne santé durant toute votre vie ?

La richesse et la célébrité sont-elles vraiment les plus importantes ? Le psychiatre Robert Waldinger qui est le quatrième président dans cette étude va sans le vouloir donner la réponse qui se trouve déjà dans la Thora.

Au bout de 75 ans d’étude, qui continue encore aujourd’hui, Robert Waldinger donne une réponse sans hésitation : ce n’est ni le travail, ni le succès, ni la richesse, qui feront que votre vie sera plus belle et facile à vivre, mais la relation avec les autres. Une bonne relation avec la famille et les amis rend l’homme heureux, mais aussi entretien une meilleure santé et protège son cerveau.

Robert Waldinger  affirme que les disputes, les relations difficiles, les familles qui ne se parlent plus raccourcient la vie des hommes, et que seul celui qui sait vivre une relation sociale sans tension a une vie plus longue et plus heureuse.

Toute la Thora est en fait basée sur ce principe de relation sociale, si nous savons la pratiquer à bon escient et sans la changer.

Faire le Shabath (interdiction de se connecter au monde technologique…) nous permet de stopper avec les portables, les téléphones, la télévision et nous oblige une fois par semaine à vivre en famille, manger et parler ensemble, échanger, vivre des moments de joie.

Ne pas faire du Lachone Ara, (médire sur l’autre) est aussi un moyen de ne pas en arriver à une situation de conflit, ou de mal intérieur. Juger l’autre toujours positivement, ne peut qu’améliorer sa relation aux autres.

Respecter ses parents en agissant, en les aidant et en venant les voir, ne peut que allonger le temps dans ce monde de ceux qui vous ont donné la vie par le bonheur que vous leur procurez…

Pratiquer les nombreuses fêtes Juives ( och Hachana, Pessah, Pourim…) en famille et avec les amis et les pauvres est le meilleur moyen de retrouver ce lien familial avec les autres et vivre le vrai bonheur.

Respecter les lois de Nidda (purification dans le couple qui impose l’homme et la femme de ne plus se toucher pendant une quinzaine de jours) permet au couple ce renouveau, chaque mois c’est une nouvelle femme que le mari rencontre, un couple heureux est aussi une famille et des enfants heureux…

La Thora nous impose 613 Mitsvot, qui sont en fait 613 moyens de vivre une vie pleine de bonheur si nous arrivons à comprendre le pourquoi de tant de demande de notre Créateur : Notre bonheur et rien d’autre. Dieu est en fait Celui qui veut votre bonheur et vous donne un code de vie pour ne pas vous oublier dans la routine du travail, du business, de l’Internet, mais juste vous et vos amis et vos proches.