Dans la nuit du 24 mars, Israël passera à l’heure d’été et l’horloge avancera d’une heure. Il fera nuit plus tard, mais aujourd’hui nous dormons une heure de moins.
Le prochain changement d’heure à Israël aura lieu le vendredi 24 mars 2023 à 2:00, heure locale, pour passer à l’heure d’été.
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Les aiguilles de la montre seront déplacées à deux heures du matin, les téléphones et les ordinateurs, ainsi que les montres électroniques connectées à Internet, le feront automatiquement.
Le pays reviendra à l’heure d’hiver le 29 octobre.
On pense que changer l’heure permet une utilisation plus efficace des heures de clarté et économise de l’électricité, mais il y a aussi des conséquences sur la santé.
L’échec du rythme circadien pendant seulement une heure augmente le nombre de crises cardiaques dans les premiers jours après le changement.
Les matins deviennent plus sombres et cela provoque la dépression chez les citoyens sujets.
Le débat entre préjudice et bénéfice dure depuis des décennies, mais jusqu’à présent, tous les pays développés, y compris Israël, n’ont pas abandonné le passage à l’heure d’été. Dans tous les cas, dans une semaine, nous nous habituerons au nouveau rythme et tout ira bien.
Peu importe la méthode de décongélation que nous choisissons, c'est toujours long.
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