Chercheurs israéliens : Rêvasser, fantasmer pourrait être dommageable pour la santé

Une nouvelle série d’études a identifié le trouble psychologique appelé « rêverie désadaptée », où les gens passent la majeure partie de la journée à vivre un fantasme.

Nous rêvons tous, mais rêvasser de façon obsessionnelle constitue un trouble psychologique récemment identifié par une équipe internationale de scientifiques.

Des chercheurs des Universités de Haïfa en Israël, de Fordham à New York et de Lausanne, en Suisse, ont publié des études dans divers magazines qui montrent que les personnes ayant une déficience dans la rêverie désadaptée passent en moyenne 60 pour cent de leur temps dans un monde imaginaire de par leur propre création, sans perdre toutefois le contact avec le monde réel.

« La rêverie commence habituellement comme une petite fantaisie qui fait que les gens se sentent bien, mais au fil du temps, le processus devient addictif jusqu’à ce qu’il empiète sur leur vie a dit le professeur Eli Somer de l’Université de Haïfa, « le premier à identifier et nommer le phénomène ».

« A ce stade, la maladie est accompagnée par des sentiments de honte et de manque de respect, mais la maladie étant inconnue, et en absence de traitement, les thérapeutes négligent habituellement leurs plaintes », a déclaré Somer.

Les scientifiques n’ont jamais examiné les aspects pathologiques des activités mentales lors de pensées errantes, des fantasmes et des rêves. En 2002, quand Somer a traité des adultes qui avaient été victimes d’abus sexuels dans l’enfance, six des patients déclaraient qu’ils avaient utilisé cette imagination pour échapper à ces souvenirs traumatisants, préférant un monde imaginaire, qui les renforce et atténue leurs expériences de vie.

Le professeur avait publié un article à l’époque qui n’avait pas été étudiée profondément mais une étude de 2011 publiée par Jayne Bigelsen et Cynthia Schupak de l’université Fordham a montré que le rêve éveillé apparait souvent chez des personnes qui n’ont pas connu un traumatisme d’enfance.

Somer a collaboré à deux études qualitatives avec le professeur Daniela Jopp de l’Université de Lausanne et Liora Somer du Centre multidisciplinaire pour le traitement des victimes d’abus sexuels au centre médical Bnai Zion à Haïfa.
Ses entretiens avec des dizaines de personnes ont révélé des thèmes récurrents. « Rêverie excessive qui nécessite l’isolement des autres et presque toujours accompagnée de mouvements corporels répétitifs tels que la stimulation ou la bascule ».

Un quart de ces personnes avaient subi un traumatisme de l’enfance et beaucoup ont souffert d’anxiété sociale », dit Somer.

Le sujet des fantasmes obsessionnels font aussi partie des travaux de Bigelsen et de Jonathan Lehrfeld dans deux études approfondies publiées dans une revue spécialisée dans la maladie nerveuse et mentale, le sujet étant « traumatismes et dissociation ».

Une étude qui porte sur 340 participants âgés entre 13 et 78 ans de 45 pays. Les données ont montré que les personnes affectées par la maladie dépensaient environ 60% de leur rêverie dans un temps de veille et plus de la moitié ont dit que le trouble a interrompu leur sommeil et la première chose qu’ils ressentent quand ils se réveillent est le besoin urgent de rêvasser. Ces derniers ont des mondes riches de fantaisie avec des histoires complexes.

Ils ont tendance à rêver des histoires de manière significative, de fiction avec des personnages différents. L’objectivité de ces fantasmes est ce désir de parvenir à un meilleur niveau économique ou trouver un contrôle sur un partenaire attrayant et d’en rêver.

Une femme nous a parlé des gens qu’elle imagine dans son esprit. Elle a raconté comment ces personnages ont été avec elle depuis l’enfance et ne se souvient pas un instant si son esprit a été libre de ces personnes imaginaires. Une autre femme a dit que depuis 30 ans, elle continue d’imaginer l’intrigue d’une série vielle depuis plus de 10 ans et reste en constante évolution.

Notez qu’il y a des cas aussi qui veulent passer leur temps à imaginer et luttent contre le sommeil pour continuer à imaginer. Presque tous les sujets ont développé une relation d’amour et de haine avec ce monde imaginaire et 97% ont rapporté différents niveaux de détresse comme une suite de séquences vécues.

« Quand les gens passent environ 60% de leur temps dans cette rêverie, il n’est pas étonnant qu’ils se sentent frustrés et qu’ils ne peuvent pas atteindre leurs objectifs dans la vie. La prochaine étape dans notre recherche devrait se concentrer sur le développement d’un traitement efficace pour ces patients », a conclu Somer.