Sun set in the Cairngorms | Sun setting but came out way out… | Flickr Flickr

Le ministère de la Santé a publié aujourd’hui un avertissement concernant le temps extrêmement chaud qui commencera aujourd’hui dans tout Israël.

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Les résidents du pays et les touristes sont encouragés à éviter de se tenir sous le soleil et de faire des efforts physiques importants, de rester dans une pièce climatisée et boire régulièrement de l’eau.

Dans les régions orientales et montagneuses dans les jours à venir, le temps sera chaud et sec, dans la bande côtière l’air sera plus humide.

Dans les villes sur la côte, la température de l’air ne sera pas extrême : cet après-midi à Haïfa et Tel Aviv, il fera 31 degrés. À Jérusalem, 32 degrés.

Cependant, dans les régions orientales et montagneuses, il fera très chaud : à Tibériade 40 degrés, à Katzrin 35°, à Be’er Sheva 37°, à la mer Morte et à Eilat 42°.

Demain, le temps restera inchangé et mardi, la température baissera un peu et mercredi, elle atteindra la moyenne de la mi-juillet.

Voici les précautions que le ministère de la Santé rappelle lors de semaine caniculaire :

– Créer un environnement frais – rester le plus longtemps possible dans l’espace climatisé, et si vous n’avez pas de climatiseur à la maison, rendez-vous dans les lieux publics, tels que les centres commerciaux, et restez y pendant la période de forte chaleur.

Les ventilateurs aident, mais nous devons garder à l’esprit qu’à des températures supérieures à 35 degrés, ils ne contribuent plus à refroidir le corps.

Dans la chaleur, vous ne devez pas tirer les rideaux et ouvrir les fenêtres, cela contribue à la pénétration de l’air chaud.

Il est également recommandé de ne pas sortir sans un besoin spécial au plus fort d’une journée chaude et de réduire l’effort physique.

Si vous avez vraiment besoin de sortir, vous devriez toujours porter un chapeau avec de larges bandes sur la nuque et des vêtements légers.

Ne restez jamais dans une voiture garée avec les fenêtres baissées !

– Il est nécessaire de boire beaucoup – 8 à 9 verres d’eau par jour, même si vous n’avez pas soif. Il est nécessaire de réduire la consommation de boissons sucrées et d’éviter les repas lourds.

– Le ministère de la Santé appelle les citoyens à visiter au moins une fois par jour les personnes âgées seules et à prêter attention aux symptômes de fatigue et de surchauffe de ces personnes.

Il est nécessaire de s’assurer que les informations et les coordonnées (adresse, téléphone) concernant les personnes âgées seules sont disponibles pour les services sociaux dans la zone de leur résidence.

Voici les symptômes d’une insolation : température corporelle supérieure à 39,5 degrés, rougeur de la peau, peau sèche et chaude sans sueur, palpitations, maux de tête sévères, vertiges, nausées, conscience diffuse.

Dans de tels cas, avant que le médecin arrive, il est nécessaire de créer un environnement frais pour la personne, en particulier, avec des serviettes mouillées.

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